秋天正是收获的季节，而柿子也是这个季节的时令水果。根据每个人的口味不同，有的人喜欢吃有些硬的，也有的人喜欢吃软软的，柿子甜甜的味道可是受到了不少人的喜爱，其实柿子不仅口感它的好处也是颇多，因此也让许多爱吃柿子的朋友好奇秋天吃柿子有什么好处?往往美味的东西它的食用禁忌也是特别的多，让我们一起来看一下在平时吃柿子的时候都需要哪些事项?

　　补充维生素C、清肠通便

　　秋天的柿子里面含有的维生素和糖分是要比普通的水果高出一到两倍，经常吃柿子可以补充大量的维生素C。由于柿子中含有丰富的果胶，这种果胶是其他水果中没有的，它也称得上是一种水溶性的膳食纤维。对于人体通肠润便可以起到一个很好的作用，同时对于有便秘情况的人也可以起到一个缓解便秘的功效。

　　凉血止血

　　新鲜的柿子不仅美味它还有凉血止血的功效，它可以用于治疗便血、出血、吐血等作用。柿子的蒂可以有助于降逆止，柿子饼可以暖胃止血，柿子叶可以止血。

　　吃柿子的禁忌有哪些

　　柿子是很多人最爱但是在吃柿子的时候也是有很多讲究的，柿子不可以和高蛋白的食物一起食用，比如鱼、螃蟹、大虾等。如果在食用柿子的同时又摄入高蛋白的食物，这样是很容易会凝固成块，最后形成可怕的胃结石。

　　除此之外，柿子也不可以和红薯一起吃，因为红薯在人体的胃中形成的发酵物会导致柿子中的纤维素快速沉淀，因此会对胃部带来负担，有可能还会造成肠梗阻。

秋天吃柿子有什么好处和坏处_秋天吃柿子有什么好处 柿子不能和什么一起吃

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