随着生活质量的提高，现在越来越多的人开始注重养生， 因此很多人都喜欢用泡温泉的方式来给身体进行一个放松。一般泡温泉大多都是男性，特别是在冬季温泉更是男性的大爱，那么男人冬季泡温泉都需要注意什么?泡温泉确实对身体有很多好处，但是它也是讲究技巧的，如果想要更好的养生泡温泉时的一些注意事项是必须要知道的，那么频繁泡温泉会对身体有害吗?

　　一、温度不要超过体温的三度以上

　　每到冬季温泉就成为了男性朋友最爱的养生方式，冬季泡个温泉确实能让身体暖和许多，同时身体也可以得到一个很好的放松。不过在泡温泉时男性朋友一定要多注意，温泉水的温度一定不要超过人体温的三度以上。特别是对于男性朋友来说，如果水的温度过高的话是很容易影响精子的孕育过程。毕竟精子都是特别脆弱的，而精子最害怕的就是高温，因为高温能够降低精子成活率，从而造成不孕。

　　二、泡温泉的时间最好15到30分钟

　　有的男性朋友喜欢长时间浸泡在温泉内，其实这是一种很不健康的做法。人在泡温泉的时间最好是15到30分钟，如果浸泡时间太久的话反而还会出现反作用，所以一定要注意，在泡温泉时一定要控制好体温和时间，千万不要为了一时的舒服让养生成了危害健康的凶手。

　　三、身上有伤不要泡温泉

　　在泡温泉的时候一些日用品最好是自己带着，这样也是对自己身体健康的一个负责。如果身上有伤口的话建议不要去泡温泉，伤口受到高温的影响会愈合的很慢，如果再遇上细菌感染的话那就得不偿失了。建议在泡完温泉回来之后在进行一次彻底的清洁，平时在泡温泉的时候也要有一个度，千万不要过度频繁的去泡温，这样并不会起到一个养生的作用。

男人冬季泡什么喝可养生|男人冬季泡温泉需要注意什么 经常泡温泉未必是一件好事

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