男人作为家中的顶梁柱，身体健康是最重要的。对于男人来说特别要保养的就是“肾”部位，如果这里一旦出现问题如果不及时治疗的话，有可能还会影响一生。肾这个部位如果保养不当它会出现很多毛病，肾结石就是其中一种。有一种说法要想肾结石好的快首先要吃对水果，那么男人肾结石吃什么水果好?平时如果有肾结石的情况在饮食方面都有哪些禁忌?

　　男人肾结石吃什么水果好

　　一、西瓜

　　出现肾结石的情况，并不是每种水果都能起到好的作用，如果食用不当的话也是会出现副作用的。不过这里要介绍的西瓜，可是调理肾结石的必备水果。西瓜被称为调理肾脏最健康的食物，它里面富有的营养是可以化解肾结石的。患有肾结石的朋友，可以经常适量的吃一些西瓜，它不光有利尿的功效，同时还能清理肾脏，将体内的毒素排出来。

　　二、梨子

　　一个梨子里面它将含有80%的水分，对于不爱喝水的朋友，可以经常吃一些梨子来补充体内的水分。不过虽然梨子是好东西，但是一定也不要多吃，适当食用会对肾结石起到一个很好的改善作用。

　　肾结石的饮食禁忌

　　一、不要吃一些含草酸盐的食物

　　人们患有的肾结石有一半以上的结石都是属于“草酸钙”结石，往往这种结石最忌讳的就是人们摄入过多的草酸盐食物。这个时候应该多吃一些豆类品、甜菜、巧克力、西瓜、香菜、菠菜、草莓等，当然也要注意不要饮酒、不要喝一些碳酸饮料等。

　　二、控制钙的摄取量

　　人体内的结石一半都是由钙和含钙物质组成的，而这个时候你就要控制一下钙的摄入量，同时也要检查每天的钙物质的摄入量有没有超标，如果没有要坚持食用。含有钙物质比较高的食物有牛奶、奶酪还有一些其他的乳制品，不过也要注意一点牛奶和抗酸剂也是会造成肾结石的。

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