打嗝是我们生活中每个人都会遇到的情况，有的人吃的过于太饱就会出现打嗝的现象，有的人饥饿过度也同样会出现打嗝，但这些都是属于正常现象。但要是经常出现打嗝的话那你可要当心了，这个时候你就该找找是什么原因让你经常出现打嗝，自然打嗝和频繁打嗝这是两码事，是不能混为一谈的，那么老是打嗝是什么原因引起的?怎么样才能快速解决打嗝?让我们一起来了解一下!

　　一、经常打嗝和胃病有关

　　经常打嗝大多数都是因为胃部胀大造成的，有的人在平时吃饭时比较着急或者是吃饭时不小心吞入了多余的空气都会出现打嗝的现象。平时如果我们的胃部受寒或是食用了过硬的食物，这时会出现暂时性打嗝;相反如果胃部出现嗳气，而且打嗝现象一直持续不停，很有可能患上了胃炎，这个时候就需要去医院做一个胃镜检查。

　　二、经常打嗝和焦虑情绪有关

　　当人处在精神压力过大的时候，人体对氧气的需要就会大大增加，从而就会吸进很多的空气，导致打嗝。

　　三、经常打嗝可能吃饭太快

　　平时很多朋友在吃饭时都吃的特别快，但是当你狼吞虎咽进食时，是很容易让空气进入到胃部的，这样不仅会促使胃部增大同时还会引起打嗝。

　　四、经常打嗝可能是喝了过热的饮品

　　根据科学研究表明，当我们饮用过热的饮品的时候，多余的空气也会跟着吸入我们的体内，因为饮品过热同时你也很着急喝，这时你就会不断的吹气，而空气就是趁着这个机会进入到我们体内的，这样就会引起打嗝。

　　打嗝是我们生活中每个人都会遇到的情况，有的人吃的过于太饱就会出现打嗝的现象，有的人饥饿过度也同样会出现打嗝，但这些都是属于正常现象。但要是经常出现打嗝的话那你可要当心了，这个时候你就该找找是什么原因让你经常出现打嗝，自然打嗝和频繁打嗝这是两码事，是不能混为一谈的，那么老是打嗝是什么原因引起的?怎么样才能快速解决打嗝?让我们一起来了解一下!

　　一、经常打嗝和胃病有关

　　经常打嗝大多数都是因为胃部胀大造成的，有的人在平时吃饭时比较着急或者是吃饭时不小心吞入了多余的空气都会出现打嗝的现象。平时如果我们的胃部受寒或是食用了过硬的食物，这时会出现暂时性打嗝;相反如果胃部出现嗳气，而且打嗝现象一直持续不停，很有可能患上了胃炎，这个时候就需要去医院做一个胃镜检查。

　　二、经常打嗝和焦虑情绪有关

　　当人处在精神压力过大的时候，人体对氧气的需要就会大大增加，从而就会吸进很多的空气，导致打嗝。

　　三、经常打嗝可能吃饭太快

　　平时很多朋友在吃饭时都吃的特别快，但是当你狼吞虎咽进食时，是很容易让空气进入到胃部的，这样不仅会促使胃部增大同时还会引起打嗝。

　　四、经常打嗝可能是喝了过热的饮品

　　根据科学研究表明，当我们饮用过热的饮品的时候，多余的空气也会跟着吸入我们的体内，因为饮品过热同时你也很着急喝，这时你就会不断的吹气，而空气就是趁着这个机会进入到我们体内的，这样就会引起打嗝。

　　五、经常打嗝可能是喝了气体饮料

　　从香槟酒瓶或者可乐罐里冲出来的压缩气体以同样的力量从消化系统冒出来。这些东西让消化系统充满过量空气,从而引起打嗝。

　　六、经常打嗝可能服用阿司匹林等易冒泡的药物

　　有些药片,例如阿司匹林,溶解在水里会冒出碳酸气。这种碳酸气会引起打嗝。

　　快速解决打嗝的方法有哪些

　　1、喝水弯腰法
喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。

　　2、屏气法
直接屏住呼吸30秒-45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

　　3、惊吓法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背,也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但有高血压、心脏病人应慎用。

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