在我们日常生活中，不管是在梳头还是洗头发的时候都会出现掉头发的情况，这都属于正常现象。相信很多朋友都有疑问为什么会经常掉头发?说到这个问题小编想提醒一句，如果是经常掉头发而且每次都掉的很厉害，这个时候你就要小心了，因为经常出现掉头发掉的很厉害的情况这并不是一件好事。那么经常掉头发是什么原因造成的?掉头发很厉害属于正常现象吗?

　　经常掉头发是什么原因引起的

　　一、精神压力过大

　　平时有的人因为工作、生活压力过大，都会出现精神低落的现象，在这种精神压力的状态下，人体的立毛肌就会收缩，同时也会导致中枢神经发生紊乱，促使头发营养不良，从而导致毛发生长功能低下，时间一久就会出现脱发。

　　二、经常染发

　　对于平时经常染发的朋友来说，是不是感觉自己的脱发很严重呢?因为染发剂中染色体它是显性遗传的，而这种遗传特征就会在雄激素作用下挥发从而造成脱发。

　　三、营养不良

　　我们平时的饮食对人体起着特别大的作用，如果出现饮食不良的情况它也会导致我们的毛发发质和颜色发生改变，严重营养不良还会导致脱发。

　　四、内分泌失调

　　人体的毛发增长它是受多种内分泌激素的影响，如果平时出现内分泌失调的时候就会造成脱发疾病。

　　五、接触刺激物质

　　这里所说的刺激性物质是指物理性因素引起的脱发，由于外界各种机械性和放射性的物质比较多，所以才会导致脱发。

　　在我们日常生活中，不管是在梳头还是洗头发的时候都会出现掉头发的情况，这都属于正常现象。相信很多朋友都有疑问为什么会经常掉头发?说到这个问题小编想提醒一句，如果是经常掉头发而且每次都掉的很厉害，这个时候你就要小心了，因为经常出现掉头发掉的很厉害的情况这并不是一件好事。那么经常掉头发是什么原因造成的?掉头发很厉害属于正常现象吗?

　　经常掉头发是什么原因引起的

　　一、精神压力过大

　　平时有的人因为工作、生活压力过大，都会出现精神低落的现象，在这种精神压力的状态下，人体的立毛肌就会收缩，同时也会导致中枢神经发生紊乱，促使头发营养不良，从而导致毛发生长功能低下，时间一久就会出现脱发。

　　二、经常染发

　　对于平时经常染发的朋友来说，是不是感觉自己的脱发很严重呢?因为染发剂中染色体它是显性遗传的，而这种遗传特征就会在雄激素作用下挥发从而造成脱发。

　　三、营养不良

　　我们平时的饮食对人体起着特别大的作用，如果出现饮食不良的情况它也会导致我们的毛发发质和颜色发生改变，严重营养不良还会导致脱发。

　　四、内分泌失调

　　人体的毛发增长它是受多种内分泌激素的影响，如果平时出现内分泌失调的时候就会造成脱发疾病。

　　五、接触刺激物质

　　这里所说的刺激性物质是指物理性因素引起的脱发，由于外界各种机械性和放射性的物质比较多，所以才会导致脱发。

　　洗头发掉头发正常吗

　　一般情况下,人每天掉100根以内都是正常的,人们每天梳头时,都要掉一些头发,这是新陈代谢现象,平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节,女性由于荷尔蒙的分泌,生理状况不易保持平衡,有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况,脱发远远大于此数,就应引起重视了。

　　早上洗头好还是晚上洗头好

　　早上洗头还是晚上洗健康,并没用科学定论。无论是早上还是晚上洗头,如果不及时擦干,使水分滞留于头皮,长此导致气滞血淤,经络阻闭,郁疾成患。所有无论是早上洗发还是晚上洗发,如果不及时做好干发,其对头发造成的影响是一样的,并不存在哪个伤害更小之说。

　　但是如果考虑到清洁方面,建议晚上洗发。在经历了一天的风吹日晒后,难免会有灰尘或造型品残留在头发上,如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。晚上对头发的清洁还是很重要的,就像脸部和身体的清洁一样,最关键的还是在晚上。

　　掉头发很厉害怎么办

　　1、保持轻松,快乐的情绪

　　情绪压抑,精神状态不稳定,每天焦虑不安,会导致脱发。压抑的程度越深,脱发的速度也就越快。在生活中我们可能会遇到任何事情,在挫折或不顺利的阶段,心情难免会比较灰色;但如果一个人的情绪总是处在一种不满意和压抑的状态,他的性格就有问题了。每个人在这个世界上只能走一次,为什么不快快乐乐地去过呢?别忘了,黑发也喜欢轻松,开朗的性格。

　　2、与蔬菜,大豆和粗粮作朋友

　　这三样实物代表着秀发最需要的两种营养素:维生素与蛋白质。蔬菜中富含的纤维素能够促使肠道快速排除体内废物,降低血液里的营养及更少的刺激。粗粮中维生素B6也具有保护头发,减缓毛囊衰老,退化的作用。辛辣美味满足了食欲却害苦了秀发,偶尔打一次牙祭没有关系,但酗咸酗辣的饮食习惯绝不可取。

　　3、头发适度使用空调

　　其实我们的头发是可以感知到空气的温度和湿度,在温湿度频繁变化会对头发产生不良的影响。

经常掉头发是什么原因引起的?|经常掉头发是什么原因引起的 平时掉头发很厉害正常吗

http://m.bbcybsl.cn/jiankang/26706.html